La mousse au chocolat à l’avocat

Une délicieuse mousse au chocolat crue et végétalienne. La recette idéal pour une envie de dessert de dernière minute.

La mousse au chocolat à l’avocat

Pour 2 personnes :

  • un avocat bien mûr
  • 20 grammes de poudre de cacao ou de caroube
  • 40 grammes de sirop d’agave
  • une cuillère à café d’essence de vanille liquide
  • 4 cuillères à soupe de lait végétal ou de l’eau

Ouvrir l’avocat et ôter le noyau. Récupérer la chair à l’aide d’une cuillère.

Mettez tous les ingrédients dans un robot culinaire et mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance crémeuse.

Cette mousse se conserve au moins 4 à 5 jours au réfrigérateur.

Bonne dégustation !

Salade de chou rouge aux noix de cajou

Voici une recette avec un légume de saison. Pour donner un nouveau look au chou rouge, j’ai concocté cette recette sucrée – salée bien colorée et parfumée, aux saveurs de l’Asie.

Salade de chou rouge aux noix de cajou

Pour 4 personnes

  • 600 grammes de chou rouge
  • Un oignon nouveau
  • Une poignée de coriandre
  • 80 grammes de noix de cajou
  • 30 grammes de raisins sec

La sauce :

  • 3 cuillères à soupe d’huile de sésame
  • 2 cuillères à soupe de purée de sésame
  • 2 à 3 cuillères de soupe à soupe de jus de citron
  • 2 à 3 cuillères à soupe de sauce de soja
  • Une cuillère à soupe de sirop d’agave
  • Une cuillère à soupe de curry en poudre
  • Une cuillère à café de cumin en poudre
  • 50 ml d’eau tiède

Lavez et râpez le chou rouge à l’aide d’une mandoline. Émincez finement l’oignon nouveau et la coriandre.

Préparez la sauce en mélangeant dans un bol, l’huile de sésame, la purée de sésame, le jus de citron, la sauce de soja, le sirop d’agave, le curry, le cumin et l’eau tiède. Bien émulsionner et réserver.

Dans un grand bol, ajoutez le chou rouge, l’oignon nouveau, la coriandre, les noix de cajou, les raisins secs et la sauce. Bien malaxer le tout à la main afin de ramollir le chou rouge et laissez reposer au moins 2 heures au réfrigérateur. Votre salade sera que meilleur !

Bon appétit !

Carpaccio de fruits et sa sauce au chocolat-noisette

Envie d’être transporté à la belle saison ? Rien de mieux qu’un carpaccio de fruits frais, avec plein de couleurs et de gaieté pour supporter nos journées d’hiver !

Carpaccio de fruits et sa sauce au chocolat à la noisette

Sauce au chocolat-noisette

  • 100 grammes de sirop d’agave
  • 2 cuillères à soupe de purée de noisette
  • 2 cuillère à soupe de cacao ou caroube en poudre
  • Une cuillère à cafe de vanille liquide
  • 2 cuillères à soupe d’eau tiède ( si la sauce est trop épaisse)

Mélangez tous les ingrédients dans un bol, bien remuer jusqu’à l’obtention d’une consistance crèmeuse.

Carpaccio de fruits

Choisissez les fruits de votre choix selon la saison et vos envies du moment. Découpez les fruits en fines lamelles à l’aide d’un couteau ou d’une mandoline. Disposez – les sur une assiette et nappez de sa sauce au chocolat.

Bonne dégustation !