Crème glacée à la vanille, crue et végétalienne

Crème glacée à la vanille, crue et végétalienne.

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Crème glacée aux fruits de la passion

Quoi de mieux qu’une petite glace pour se rafraîchir pendant la période estivale ? Voici une petite recette de crème glacée (sans sorbetière) crue et végétalienne. Je congèle toujours une partie de fruits de saison, ainsi j’ai de la réserve de fruits congelés pour pouvoir préparer mes glaces à tout moment.

 

Pour 1 à 2 portions

  • 200 grammes de bananes pelées et congelées
  • 250 grammes de chaire de mangues congelées
  • 3 à 4 fruits de la passion frais

La veille au moins, pelez les bananes et coupez-les en rondelles.

Pelez les mangues bien mûres et récupérez leur chair. Mettez les rondelles de bananes et la chair de mangue dans un sac de congélation et placez-le au congélateur.

Au moment de servir, coupez les fruits de passion en deux et récupérez de la pulpe.

Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance bien onctueuse. Servez aussitôt !

Bonne dégustation !

Sorbet de mangue express sans sorbetière

Voici une recette de sorbet de mangue végétalienne pour vos journées estivales, très simple et rapide à réaliser. Il vous suffit de congeler vos fruits préférés, par exemple les fruits rouges , les abricots, les cerises etc… N’oubliez pas que certains fruits doivent être pelés et dénoyautés avant la congélation !

Moi, j’ai opté pour les mangues, car en ce moment même c’est la saison en Thaïlande ! C’est un de mes fruits préféré, aussi il est tellement sucré, que je n’ai pas besoin de rajouter du sirop d’agave. Une recette idéale pour un dessert improvisé et express de dernière minute !

Sorbet de mangue express sans sorbetière

Pour 2 à 3 personnes :

  • 800 grammes de la chair de mangue bien mûre
  • Du sirop d’agave (si besoin)

 

Pelez les mangues et récupérez la chair. Coupez – les en petits cubes et congelez – les.

Confectionnez votre sorbet en plaçant les mangues congelées dans un blender, puis mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse, rajoutez un peu de sirop d’agave, si besoin est.

Servez sans attendre ! C’est un pur délice !

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Conseils :

– Suivant la puissance de blender que vous utilisez, laissez ramollir vos fruits congelés quelques minutes avant de les mixez.